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費(fèi)用包含：

1、【交通】當(dāng)?shù)厝陶?guī)手續(xù)旅行用車費(fèi)用。

2、【住宿】旅行全程住宿費(fèi)用，包括藏家民宿，酒店雙人間，詳情如下：

● 索松村藏家特色客棧1晚；

● 林芝印象大酒店或同級(jí)2晚；

● 波密岷山登峰大酒店或者同級(jí)1晚；

● 波密桃花溝果然酒店或者同級(jí)1晚；

● 巴松措結(jié)巴村民宿雙人間1晚；

?● 拉薩銀橋酒店或同級(jí)1晚。

3、活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)。

4、【用餐】酒店包含7頓早餐、行程第六天慶功晚宴晚餐1頓。

5、門票：全程景點(diǎn)門票及觀光車包含；雅魯藏布江大峽谷門票及觀光車；崗云杉林門票；巴松措門票。

費(fèi)用不含：

1、【非行程內(nèi)餐費(fèi)】：除行程包含的7頓早餐與行程第七天慶功晚宴晚餐1頓外其他的餐費(fèi)，建議AA聚餐，或按個(gè)人喜好自行用餐。

2、【往返大交通費(fèi)】：出發(fā)地與集散地之間往返大交通費(fèi)用自理，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)定。

3、【單人房差費(fèi)用】：若有單人報(bào)名盡量安排拼房，若拼房不成或不愿拼房需補(bǔ)單人房差2000元/人全程，如異性一起報(bào)名不同住的情況請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)說明。

4、除費(fèi)用包含以外的其他費(fèi)用。

請(qǐng)先與客服確認(rèn)出發(fā)團(tuán)期是否有位

報(bào)名成功后再預(yù)定大交通

注意事項(xiàng)

1.報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁赫鎸?shí)姓名+身份證號(hào)碼（購(gòu)買保險(xiǎn)使用）+電話+往返大交通班次+緊急聯(lián)系人及電話。

2.戶外活動(dòng)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，報(bào)名即視為了解活動(dòng)可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，本活動(dòng)僅建議16-68周歲的健康市民參加。

3.報(bào)名方式：請(qǐng)聯(lián)系平臺(tái)客服。

4. 活動(dòng)參與者均視為具有完全民事行為能力人。均視為能對(duì)自己的行為及戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及車程在發(fā)生的危險(xiǎn)有民事責(zé)任。

5.參加本次活動(dòng)，視為完全理解并認(rèn)同活動(dòng)計(jì)劃，恐高、呼吸道疾病患者謹(jǐn)慎選擇此行程，如因個(gè)人隱瞞隱患造成危險(xiǎn)，后果由自負(fù)。

6.因交通延阻、罷工、天氣、政府政策限制、飛機(jī)火車故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用，由隊(duì)員承擔(dān)。如果因主辦方原因致活動(dòng)取消，活動(dòng)費(fèi)用將會(huì)在3~5個(gè)工作日退還到相應(yīng)賬戶。

7.根據(jù)旅游法相關(guān)規(guī)定，不接受未成年人單獨(dú)報(bào)名參加活動(dòng)；未滿18周歲需由監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)，并全程由監(jiān)護(hù)人負(fù)責(zé)照顧。

8.旅游者未按約定時(shí)間到達(dá)約定集合地點(diǎn)，視為旅游者解除合同，按出發(fā)當(dāng)日退出活動(dòng)相關(guān)約定處理。

9.出游過程中，如產(chǎn)生退費(fèi)情況，以退費(fèi)項(xiàng)目旅行社折扣價(jià)為依據(jù)退費(fèi)。

10.請(qǐng)盡量結(jié)伴游覽，如果游覽過程中迷路或與隊(duì)伍走散，保持冷靜，盡量呆在原地或有顯著標(biāo)志的地方，聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)即可；

11.通過俱樂部平臺(tái)及相關(guān)平臺(tái)報(bào)名線路并付款，即為同意并確認(rèn)簽署此協(xié)議，承認(rèn)協(xié)議的真實(shí)性、有效性。

西藏旅行注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)一定帶好身份證原件，如有攜帶孩子參加行程，孩子沒有身份證請(qǐng)帶好戶口本原件。

2、有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、哮喘病的患者不宜前往西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。在出發(fā)前一周請(qǐng)停止所有健身運(yùn)動(dòng)，并準(zhǔn)備葡萄糖粉（進(jìn)藏服用），保持一個(gè)良好的心態(tài)是抵抗高原反應(yīng)最好的靈丹妙藥。

3、關(guān)于天氣，在藏期間氣溫大概在8℃--15℃（以實(shí)時(shí)為準(zhǔn)，僅供參考），早晚溫差較大。

裝備建議：薄羽絨服+帶絨沖鋒衣+抓絨衣+寬松的褲子+舒適的鞋子+防風(fēng)圍巾；做好防寒防雪的準(zhǔn)備，建議攜帶雨衣或者雨傘。

4、西藏的紫外線比較強(qiáng)，請(qǐng)注意準(zhǔn)備防曬用品：寬帽檐的遮陽帽，太陽鏡/墨鏡，防曬霜等；氣候比較干燥，請(qǐng)準(zhǔn)備：唇膏、護(hù)膚品。 

5、西藏的飲食和內(nèi)地差別不大，拉薩各種菜系基本都有，常見的菜系為川菜，有興趣的還可以品嘗地道的藏餐以及印度尼泊爾等風(fēng)味。初入高原的人因消耗大，故食量增大，但為了預(yù)防高原反應(yīng)，應(yīng)以每餐八分飽最佳。

6、所有住宿均為獨(dú)立衛(wèi)浴，但需自備洗漱用品，西藏屬于特殊地區(qū)，接待條件有限，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能與其他城市相比，請(qǐng)多包涵。

7、初到高原的游客請(qǐng)注意休息，保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間，避免劇烈活動(dòng)，走路應(yīng)以緩慢為原則，可有效地避免或減輕高反。

8、請(qǐng)保護(hù)這片凈土，活動(dòng)行程中別忘了準(zhǔn)備垃圾袋，并將途中的垃圾帶回住宿地的垃圾收集站，保護(hù)環(huán)境是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)。

? 關(guān)于西藏風(fēng)俗禁忌 ?

1、藏族同胞絕對(duì)禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉；

2、敬酒時(shí)，客人須先用無名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù) 3 次，以示祭天、地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會(huì)及時(shí)添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第 4 次添滿時(shí)，必須一飲而盡；

3、吃飯時(shí)要食不滿口，咬不出聲，喝不出響；

4、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過來喝；

5、禁忌在別人背后吐唾沫，拍手掌；忌諱別人用手觸摸頭頂；

6、遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施，必須從左向右繞行；

7、不得跨越法器、火盆；經(jīng)筒、經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；六字真言“唵嘛呢叭咪吽”的意思即“?。≡肝夜Φ聢A滿，與佛融合！”

8、在寺廟里不要大聲喧嘩或亂動(dòng)亂摸，如遇佛事活動(dòng)，最好靜立默視或悄然離開；面見僧人最好的禮節(jié)是雙手合十，微微低頭，不要握手、擁抱；

9、喇嘛廟中的僧人應(yīng)稱他們?yōu)椤袄铩?，與喇嘛交談，最好避免提及殺生、婚配等，也不要隨意打聽食用腥葷之類的事情；

10、在八角街上行走一定要記住隨著轉(zhuǎn)經(jīng)的藏人以順時(shí)針方向行走，否則不僅很難從人群中突圍，還會(huì)被藏族同胞視為褻瀆神靈；

11、西藏本來沒有限制觀看天葬，后來為了避免對(duì)死者不敬才禁止游客觀看，不建議去觀看天葬。首先關(guān)系到個(gè)人隱私，天葬的死者家屬不愿外人觀看，這是人之常情。其次，有些游客未經(jīng)同意偷看，甚至將拍的照片拿出來炫耀，令人可悲。藏族是一個(gè)友善的民族，應(yīng)該盡量尊重他們的文化習(xí)俗和生活習(xí)慣；

12、在西藏拍照時(shí)，如送一些糖果或文具禮品給當(dāng)?shù)氐男∨笥?，他們?huì)很開心，會(huì)有利于同他們的溝通交往，但不提倡給予金錢；最好隨身準(zhǔn)備些香煙、糖果和文具小禮品等，以便途中搭車或感謝路人幫助，或者給當(dāng)?shù)匚镔|(zhì)缺乏的適學(xué)孩童；

? 關(guān)于高原反應(yīng)的問答 ?

問：高原反應(yīng)是是什么？

答：人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到 2700 米左右時(shí)，就會(huì)有高原反應(yīng)。拉薩的海拔在 3680米左右，空氣稀薄、氣候干燥，極易發(fā)生高原反應(yīng)，應(yīng)提前做好應(yīng)急措施。由于當(dāng)?shù)靥栕贤饩€較強(qiáng)，防曬霜（高倍的）、太陽鏡、遮陽帽也是必備的，此外還要準(zhǔn)備足夠的衣物以應(yīng)付較大的溫差。

問：高原反應(yīng)有哪些癥狀？

答：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

問：如何避免或減輕高原反應(yīng)？

答：大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應(yīng)，一般什么樣的人會(huì)有高原反應(yīng)沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對(duì)它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對(duì)高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多?？删徑飧咴磻?yīng)的藥品景天紅花膠囊（至少提前 7-10 天服用，淘寶店有售，抗高反，效果不錯(cuò)）、 西洋參含片、諾迪康膠囊（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸 ( 不可多服 )、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀時(shí)服用有一定的療效）等等，對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在 1-2 天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需 3-7 天。

問：到達(dá)西藏后有高原反應(yīng)怎么辦？

答：西藏一般賓館或有一定規(guī)模的城鎮(zhèn)都有醫(yī)院或衛(wèi)生院，輕微的高原反應(yīng)建議通過自我調(diào)節(jié)來適應(yīng)它，嚴(yán)重的可以看醫(yī)生。出現(xiàn)高原反應(yīng)后，應(yīng)多休息，少活動(dòng)，堅(jiān)持進(jìn)食，可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品。嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原，在拉薩比較方便，每天都有進(jìn)出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。

問：進(jìn)藏身體有何要求？哪些病人不宜進(jìn)藏？是否要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？

答：進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外，對(duì)于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外，在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉，在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來，因?yàn)橥ㄟ^鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。

問：感冒為什么不能去西藏？在西藏感冒怎么辦？

答：感冒患者由于自身身體機(jī)能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負(fù)荷，帶著嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險(xiǎn)的高原疾病，不及時(shí)治療很容易有生命危險(xiǎn)。感冒患者，建議您在出發(fā)前將感冒治好，痊愈 1 個(gè)月后再進(jìn)藏，不要帶感冒病菌進(jìn)藏。在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經(jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力，身體基本上都調(diào)整過來了，及時(shí)治療即可，而且，西藏的醫(yī)生治療感冒都非常有經(jīng)驗(yàn)。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般 1-2 天癥狀即可消失。

問：初到高原地區(qū)還有哪些不宜事項(xiàng)？

答：不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動(dòng)，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應(yīng)它，否則，你可能在高原永遠(yuǎn)都離不開吸氧了（依賴性非常強(qiáng)）。如果能適應(yīng)酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，對(duì)緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。若有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，一定要及時(shí)吃藥和看醫(yī)生，否則很容易轉(zhuǎn)化成肺氣腫。

簽約流程：

1，可直接通過網(wǎng)站/小程序下單，在線選擇產(chǎn)品并填寫相關(guān)信息后，提交訂單。

2，報(bào)名后請(qǐng)及時(shí)添加客服微信，備注報(bào)名活動(dòng)名稱、日期及人數(shù)。

3，報(bào)名成功后需要二次確認(rèn)名額。

4，網(wǎng)站行程為參考，準(zhǔn)確行程以集合通知為準(zhǔn)。

預(yù)定說明 報(bào)名前請(qǐng)認(rèn)真仔細(xì)閱讀

?1、出行前，因疫情及地方政策等不可抗力因素，導(dǎo)致活動(dòng)無法正常出行，我們將無條件全額退款或改期，但不另做額外補(bǔ)償，建議您出行前購(gòu)買機(jī)票等大型交通退/改保險(xiǎn)，讓旅行更保障。

2、為了您出行安全，請(qǐng)您出行前做一次必要的身體檢查，確認(rèn)身體健康凡患有包括但不限于傳染性疾病、心臟病、心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神疾病、嚴(yán)重貧血癥等不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病;以及手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等其他不適合出行者，請(qǐng)勿報(bào)名。代他人報(bào)名者也請(qǐng)核實(shí)出行人的身體健康情況。

3、戶外活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。請(qǐng)確定已知悉并理解活動(dòng)中可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)和防范措施。請(qǐng)確定可以接受領(lǐng)隊(duì)及工作人員的指揮，不脫離隊(duì)伍、不獨(dú)自己行動(dòng)、遵守時(shí)間約定、不做其他可能給自己或他們帶來危險(xiǎn)的舉動(dòng)。尊重自然，愛護(hù)環(huán)境，不隨意處理、丟棄垃圾。

確定以上事宜再報(bào)名

報(bào)名須知 (報(bào)名后需二次確認(rèn)名額) 

1、請(qǐng)您在報(bào)名時(shí)務(wù)必按照要求提供(姓名、性別、證件號(hào)碼、國(guó)籍、聯(lián)系方式、是否成人或兒童等)。

2、由于戶外活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性，參加者需對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。組織方會(huì)盡可能保障大家安全，組織方責(zé)任僅限于有義務(wù)組織救援，有義務(wù)協(xié)助保險(xiǎn)理賠，但不承擔(dān)任何責(zé)任。

3、尊重自然，愛護(hù)環(huán)境。不隨意處理、丟棄垃圾，吸煙者請(qǐng)小心，煙頭要確認(rèn)熄滅后再丟掉。

4、所有參加活動(dòng)用戶，必須購(gòu)買短期戶外意外傷害保險(xiǎn)及緊急救援保險(xiǎn)。

5、綠野為活動(dòng)平臺(tái)，所展示的戶外活動(dòng)由具有合法資質(zhì)的第三方商家提供相關(guān)服務(wù)，請(qǐng)?jiān)敿?xì)了解商家活動(dòng)內(nèi)容及相關(guān)的條款。請(qǐng)您與供應(yīng)商簽訂活動(dòng)合同。

注意事項(xiàng)

1、本活動(dòng)屬于戶外旅行活動(dòng)，純玩，全程不進(jìn)購(gòu)物店，沒有任何形式購(gòu)物環(huán)節(jié)，領(lǐng)隊(duì)也不作購(gòu)物推薦，敬請(qǐng)諒解;同時(shí)本活動(dòng)所有費(fèi)用已明示(包括有可能您自愿自費(fèi)的項(xiàng)目)，無其它任何收費(fèi)，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀費(fèi)用包含和費(fèi)用不含內(nèi)容。

2、活動(dòng)出發(fā)前會(huì)統(tǒng)一給大家發(fā)集合信息通知所有隊(duì)員(微信或短信)，包括領(lǐng)隊(duì)電話、集合時(shí)間地點(diǎn)、車牌號(hào)等活動(dòng)信息隊(duì)員請(qǐng)以集合信息為準(zhǔn)準(zhǔn)時(shí)集合;車上座位順序?yàn)榧蠒r(shí)先到自由選擇，遲到視為自動(dòng)放棄后續(xù)行程，請(qǐng)恕費(fèi)用不退。

3、活動(dòng)行程時(shí)間僅供參考，受天氣、交通、客流量、景區(qū)或政府調(diào)整等影響有可能會(huì)發(fā)生變化，請(qǐng)以領(lǐng)隊(duì)實(shí)際安排為準(zhǔn);文中照片僅供參考，不做為本次活動(dòng)要約，戶外活動(dòng)不同于常規(guī)旅行活動(dòng)，報(bào)名時(shí)未成年人、60周以上老年人、殘疾人、孕婦患者、港澳臺(tái)和外籍人士報(bào)名須提前告知說明并進(jìn)行審核，領(lǐng)隊(duì)具有挑選隊(duì)員的權(quán)利。

風(fēng)險(xiǎn)提示

1.所有的戶外運(yùn)動(dòng)都有客觀存在的風(fēng)險(xiǎn)，不同的活動(dòng)可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)類型不同、發(fā)生的概率不同，產(chǎn)生的嚴(yán)重后果也不同。戶外風(fēng)險(xiǎn)包括但不限于意外死亡（墜落、被砸中等）、突發(fā)疾病死亡（中暑、高反、突發(fā)心腦血管疾病等）、意外傷害（骨折、擦傷等）、迷路（參與人脫離隊(duì)伍導(dǎo)致迷路，可能造成死亡、傷害等后果）。

自然環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)：

雷雨、冰雹等惡劣天氣，洪水、泥石流等自然災(zāi)害→留意天氣變化，聽從領(lǐng)隊(duì)安排，準(zhǔn)備相應(yīng)的裝備，做好應(yīng)急預(yù)案。

滑坡、落石、墜崖等→避免前往此類路段，若不得不經(jīng)過，須小心謹(jǐn)慎。

動(dòng)物風(fēng)險(xiǎn)：

野獸、蛇、蟲類→包裹軀體不要有裸露部位，打草驚蛇，避免去人跡空至的地方、避免落單。

植物風(fēng)險(xiǎn)：

有毒植物→不要觸碰、不要食用。

自身風(fēng)險(xiǎn)：

迷路→掌握看軌跡、找路的技能，使用手臺(tái)隨時(shí)和隊(duì)伍聯(lián)系，跟緊領(lǐng)隊(duì)或識(shí)路的隊(duì)員，岔路口留意路標(biāo)，不要落單。

抽筋、中暑、體力不支、高反、脫水、脫鹽、失溫等→日常增強(qiáng)體畜鍛煉，準(zhǔn)備充足的吃喝，按照要求準(zhǔn)備裝備。

突發(fā)疾病→不要隱瞞疾病史，遵循醫(yī)生囑咐，不要參加有強(qiáng)度、有風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。

第三方風(fēng)險(xiǎn)：

故意傷害、打劫等→團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，避開是非之地，避免與其他人的摩擦。

碰撞等意外傷害→和他人保持距離，避免他人無意識(shí)的對(duì)自己造成傷害。

2.活動(dòng)的組織者、發(fā)起人不可能全面預(yù)見一次活動(dòng)中的所有風(fēng)險(xiǎn)。報(bào)名參加活動(dòng)之前請(qǐng)仔細(xì)閱讀活動(dòng)帖子，了解活動(dòng)強(qiáng)度、危險(xiǎn)程度，結(jié)合個(gè)人情況決定是否參與。在參加活動(dòng)之前應(yīng)告知家屬，讓家屬知曉自己自愿參加的活動(dòng)具有上述條款所列的風(fēng)險(xiǎn)。

3.戶外活動(dòng)對(duì)參與者的身體狀態(tài)、心智水平等都具有一定的要求，僅限完全民事行為能力人參加。代替他人報(bào)名時(shí)代報(bào)名者務(wù)必將活動(dòng)強(qiáng)度、危險(xiǎn)程度、注意事項(xiàng)、風(fēng)險(xiǎn)提示、免責(zé)聲明等條款告知他人，一旦他人發(fā)生意外，代報(bào)名者要承擔(dān)一定責(zé)任。

免責(zé)聲明

本免責(zé)聲明為相關(guān)責(zé)任的豁免、權(quán)利的放棄，風(fēng)險(xiǎn)的承擔(dān)和免賠的協(xié)議。本免責(zé)聲明適用于所有活動(dòng)報(bào)名參與人（以下簡(jiǎn)稱“本人”）。本人參加戶外活動(dòng)是在完全自愿的基礎(chǔ)上，仔細(xì)閱讀并完全理解本免責(zé)聲明后作出的決定，凡活動(dòng)報(bào)名參與人均視為已理解并接受此免責(zé)聲明。

1.本人在報(bào)名活動(dòng)之前已了解活動(dòng)所有內(nèi)容，包括但不限于集合信息、活動(dòng)路線、活動(dòng)強(qiáng)度、活動(dòng)性質(zhì)、注意事項(xiàng)、費(fèi)用說明等，如無法達(dá)到活動(dòng)中所述內(nèi)容的要求，視為自愿放棄活動(dòng)權(quán)力，相關(guān)已產(chǎn)生、支付的費(fèi)用視為自愿放棄。

2.本人承諾具備完全民事行為能力。本人具備按照一般正常智力水平可以預(yù)見危險(xiǎn)的存在，并可做出理性的分析和有效的選擇。本人在參加活動(dòng)之前已仔細(xì)閱讀、完全理解本免責(zé)聲明的全部?jī)?nèi)容，報(bào)名活動(dòng)均視為已接受此免責(zé)聲明。

3. 本人知曉戶外活動(dòng)具有一定探險(xiǎn)的性質(zhì)，具有客觀存在的風(fēng)險(xiǎn)，包括但不限于死亡、受傷等，也知曉在活動(dòng)期間存在突發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。本人自愿參加此次活動(dòng)，同意自行承擔(dān)和接受所有風(fēng)險(xiǎn)，并且放棄追求和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時(shí)免除此次活動(dòng)發(fā)起者、組織者和同行成員的賠償及法律連帶責(zé)任。

4.本人知道或者應(yīng)當(dāng)知道戶外活動(dòng)必然有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性，所以必須自行承擔(dān)除他人故意造成的人身?yè)p害之外的全部安全責(zé)任。本人知曉活動(dòng)的組織者不可能全面預(yù)見所有風(fēng)險(xiǎn)，知曉領(lǐng)隊(duì)、同行者不可能在戶外資源欠缺的條件下對(duì)本人實(shí)施全方位的安全保障和救助，仍自愿參加。萬一我遇到傷害，所有救援和醫(yī)療費(fèi)用由我全部承擔(dān)，活動(dòng)的發(fā)起者、組織者和其他參與者不承擔(dān)所發(fā)生的一切費(fèi)用和法律連帶責(zé)任。

5.本人知曉活動(dòng)往返需要乘坐交通工具，同樣具有較大的風(fēng)險(xiǎn)，報(bào)名即視為知曉風(fēng)險(xiǎn)并愿意乘坐交通工具。一旦發(fā)生交通意外事故受到傷害、甚至死亡，我同意只在該車已投保的保險(xiǎn)范圍額度內(nèi)接受保險(xiǎn)公司的賠償，活動(dòng)組織者、其他活動(dòng)成員不承擔(dān)任何賠償和法律責(zé)任。對(duì)于車主/司機(jī)由于違反交通法規(guī)造成事故的，按國(guó)家相關(guān)法律規(guī)定承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任并自行辦理。

6. 本人知曉活動(dòng)期間應(yīng)該遵守隊(duì)伍的紀(jì)律以及領(lǐng)隊(duì)的安排，一旦脫離隊(duì)伍獨(dú)自行動(dòng)則視為自愿放棄此次活動(dòng)，之后所發(fā)生的一切后果完全由我個(gè)人承擔(dān)。本人知曉組織者和領(lǐng)隊(duì)對(duì)本人有風(fēng)險(xiǎn)告知的義務(wù)，在組織者、領(lǐng)隊(duì)明確告知風(fēng)險(xiǎn)，或明確制止本人某些行為后仍擅自去進(jìn)行危險(xiǎn)行為，所發(fā)生的一切后果完全由我個(gè)人承擔(dān)。

7. 本人知曉活動(dòng)期間我或其他同行者所拍攝的照片、視頻，所寫的文字、游記，活動(dòng)的組織者和領(lǐng)隊(duì)有使用權(quán)。

8.請(qǐng)您認(rèn)真閱讀上述聲明條款，慎重選擇是否參與該戶外活動(dòng)，如果報(bào)名即表示您已經(jīng)閱讀和完全同意上述聲明條款。

報(bào)名參加活動(dòng)并付款后，由于個(gè)人原因交費(fèi)后申請(qǐng)退改的，按照以下退改機(jī)制執(zhí)行：

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申請(qǐng)的，全款退回；

二、行程開始前6日（含6日，下同）至4日提出退團(tuán)，扣除活動(dòng)費(fèi)用的20%后，余款退回；

三、行程開始前3日（含3日，下同）至1日提出退團(tuán)，扣除活動(dòng)費(fèi)用的50%后，余款退回；

四、行程集合當(dāng)日提出退團(tuán)或行程中因個(gè)人身體原因解除合同的，僅退行程中未產(chǎn)生的門票費(fèi)用；

五、因個(gè)人原因退出損失的大交通費(fèi)用如火車票或者機(jī)票敬請(qǐng)自理。

六、如遇目的地或出發(fā)地突發(fā)疫情（中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及重點(diǎn)關(guān)注地區(qū)）導(dǎo)致無法參加此行程，則可無損退款。